小楼昨夜听春雨,闲云秋水暮长风

糖醋黄河鲤鱼

上一篇 / 下一篇  2007-07-16 10:16:44 / 个人分类:风的饕餮养生

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特色:
o4}fD/Ohq!I!b^0鱼尾翅起,色如琥珀,外焦里嫩,具有香酥,酸、甜、咸的独特风味。 上海365社区|论坛Nk5Ub6],i

Ui;r$mk/q3qF8D0制作材料:
!gs W'L$[wk*H0主料:黄河鲤鱼1000克。 姜10克、葱15克、蒜末10克、精盐5克、酱油10克、白糖40克、醋40克、清汤150克、湿淀粉60克、花生油100克。
$V%hAf1o&D0上海365社区|论坛n)[0]\,s
制作方法:上海365社区|论坛1g0VhA5j"m#V!\JB
鳍鱼去鳞,开膛取出内脏,挖去两鳃洗净,每隔25厘米,先直剖(1.5厘米深)再斜剖(2.5厘米深)成刀花。上海365社区|论坛 d0PCz-? OR;P

4{s&L;xf0然后提起鱼尾使刀口张开,将精盐撒入刀口稍腌,再在鱼的周身及刀口处均匀地抹上湿淀粉。炒锅放花生油。
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(wT~.S c f6D0中火烧至七成热(约175℃)时,手提鱼尾放入锅内,使刀口张开。用锅铲将鱼托住以免粘锅底,入油炸2分钟,将鱼推锅边,鱼身即成方形,再将鱼背朝下炸2分钟,然后把鱼身放平,用铲将头按入油炸2分钟,待鱼全部炸至呈金黄色时,捞出摆在盘内。
@G-zH(w1P;~ |.q |3O0炒锅内留少量油,中火烧至六成热(约150℃)时,放入葱、姜、蒜末、精盐、酱油、加清汤、白糖、旺火烧沸后,放湿淀粉搅匀,烹入醋即成糖醋汁,迅速浇到鱼身上即可。上海365社区|论坛R&lA7Y'N:m

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毛虫之蜕变 蜕变 发布于2007-06-10 00:10:26
哈哈,这样的烧菜我拿手的。
Z5Z e,K9oe6Zblog.ala365.com和糖醋排骨做法差不多
.G\R6A8O){blog.ala365.com

fc8q8x [&p上海365论坛 - bbs.ala365.com
  
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